Hvordan vælger man en pude?

1. Brug ren bomuldspude, så luftgennemtrængeligheden bliver bedre;

2. Der anvendes ingen duftpude, fordi duften kommer fra tilsætning af kemiske midler, som er irriterende for huden og ugunstigt for det lokale miljø;

3. Udskift puden regelmæssigt for at undgå overdreven ophobning af bakterier;

4. Brug ikke puden umiddelbart efter badning, og lad det lokale miljø tørre helt. Det er bedre at bruge en luftkanal og derefter indsætte puden efter langsomt tørring med kold luft. Lad ikke miljøet starte fra vådt;

5. Efter vandladning, prøv at tørre sekretet af med køkkenrulle for at reducere "belastningen" af puden.